Über mich

Mein Name ist Brigitte Kalb und ich bin leidenschaftliche Fitnesstrainerin mit dem Ziel, Menschen zu helfen, ein gesundes und aktives Leben bis ins hohe Alter zu führen. 

 

Meine Reise im Bereich Fitness begann aufgrund meiner großen Begeisterung für Bewegung und Wohlbefinden. Seit über 30 Jahren sammle ich als Kursleiterin umfassende Erfahrungen mit vielfältigen Trainingsmethoden – von gezielten Kräftigungsübungen bis hin zu ganzheitlicher Gymnastik und der Einbindung verschiedener Ansätze, wie Pilates und Yoga.

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Für mich steht die Gesundheit und das Wohlbefinden meiner Teilnehmer an erster Stelle. Mein Trainingsansatz basiert auf der Kombination von Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Egal, ob du deine Fitness verbessern, Schmerzen lindern oder einfach Spaß an der Bewegung finden möchtest - ich unterstütze dich gerne dabei! 

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Ausbildung:

• Sport.med. Rückenschultrainer - Innsbruck

• Dipl. Haltungsturn-Lehrwartin - Sportakademie Innsbruck 

• Dipl. Jogatrainerin - München ​​​